A combizmaink nagy része nem csak térdet, hanem a csípőt is mozgatja. Ezeket a két ízületet is átívelő izmokat nézzük most meg előlről...

A csípőnket mozgató és stabilizáló izmokat több részben mutatom be, mivel nagyon sok izomról beszélünk. Lássuk előszőr a farizmokat: 1....

Szeretnék minden héten egy-egy ízületet körül járni. Röviden megnézni az anatómiáját, milyen szerepe van a hétköznapokban, milyen...

A karunk fejfölé emelésehez több csont, több ízület mentén történő összehangolt mozgása szükséges, a megfelelő izomaktivitás mellett....