KEZELÉS MENETE

Röviden szeretném bemutatni Neked, mire számíthatsz, ha eljössz hozzám kezelésre

1. Anamnézis

Kötetlen beszélgetés során szeretném jobban megérteni a problémát amivel felkerestél. Összefüggésében kell látnom a mozgásszervrendszered, tudnom kell milyen sérüléseid, esetleg baleseteid vagy operációid voltak eddig. Erre azért van szükség, hogy megértsem milyen folymatok vezettek addig az állapotig, ahogyan most találkozunk.

2. Állapotfelmérés

Minden kezelés állapotfelméréssel kezdődik. Első körben Neked kell végrehajtanod pár egyszerű mozdulatot, hogy feltérképezzük a mozgásodban az asszimmetriákat, amik a későbbiek során még fontosak lehetnek. Ezután a kezelőágyon fekve, még én is elvégzek pár egyszerű ízületi és izom tesztet,melyek részletesebb képet adnak a testedről. Ezután átbeszéljük mi az amit találtam a problémáddal kapcsolatban és hogy ezt hogyan fogom kezelni.

3. Kezelés

Minden kezelés más és más, de általában fascia lazítással indulunk, ezután a diszfunkciós ízületeket kezeljük, végül pedig a hibás mozgásmintákat keressük és programozzuk újra, melyek összefüggnek a problémáddal. Ha kicsit egyszerűbben akarok fogalmazni akkor lazítunk, mobilizálunk és bevisszük az idegrendszerbe az új és fájdalommentes mozgásokat.

4. Visszaellenőrzés

Megismételjük a kezelés előtti mozgásos tesztjeinket, hogy meggyőződjünk a kezelés eredményességéről.

5. "Házi feladat"

A legtöbb esetben a fájdalmaink, mozgásunk beszűkülése nem egy nap alatt keletkeztek, ezért önmagában a kezelés sem lesz teljes megoldás. Hosszútávon fontos lesz, hogy a napi mozgással kapcsolatos rutinban, szokásokban változás történjen. Ezért egyszerű, bárhol végezhető és célzott gyakorlatokat tanítok be, melyekkel konzerválhatjuk a kezelés hatására létrejött optimális működésünket. Napi 5-10 perces rutinok kialakítása és rendszeres elvégzése még hatékonyabbá teheti gyógyulásodat.