A váll az egyik legmozgékonyabb ízületünk, és számos mindennapi tevékenységünkben kulcsszerepet játszik. Gondoljunk csak arra, ahogy...

A terápiás program összeállítás fontos részét képezi a kór előzmény vagy más néven anamnézis felvétel. Ez egy átfogó beszélgetés, aminek...

Valószínűleg Veled is előfordult már, hogy megemelted magad és „becsípődött” a derekad. Ilyenkor hirtelen fellépő fájdalom és...

Hogyan függhet össze az optimális légzés és az ízületek mobilitása? Ahhoz hogy, teljes képet kapjunk ebben a témában, először vizsgáljuk...

Az utóbbi pár évben egyre nagyobb hangsúlyt kap edzők és rehabilitációval foglalkozó szakemberek részéről az optimális légzés. Sajnos, az...